YOGA AERIEN   (FLY YOGA)

LUNDI 17.00 * à partir de 2 personnes

MARDI 17.45         

MERCREDI 12.00* à partir de 2 personnes

JEUDI 18.15 et 19.30

Durée : 60 minutes 

Bien qu'ayant adopté cette posture, le yoga aérien se différencie des prouesses artistiques et techniques des acrobates.

Force & Lâcher-prise en apesanteur

Envie de légèreté et de puissance ? Entre terre et ciel, le Yoga Aérien fait du hamac votre meilleur allié pour revisiter les postures de Hatha Yoga en devenant un formidable outil de renforcement musculaire intense et profond.

En perpétuelle mouvance, vous sollicitez chaque muscle en quête d'équilibre. Le hamac vous soutient pour libérer les douleurs dorsales et stimuler vos fascias, tout en permettant des inversions douces sans aucune compression.

Véritable espace enveloppant et rassurant, ce tissu suspendu vous permet aussi de délester vos tensions et vous offrir une relaxation totale.

L’aspect ludique du yoga aérien réactive les joies de l’enfance.

Lâchez l'armure, défiez la gravité et sculptez votre corps en douceur!

Votre premier cours d'essai est à seulement fr. 10.- !

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