YOGA AERIEN   (FLY YOGA)

LUNDI 17.00 à partir de 2 personnes

MARDI 17.45         

JEUDI 18.15 et 19.30

Durée : 60 minutes 

Lors de votre première inscription sur l'agenda, veuillez noter votre nom,no de portable et mail. Merci!

Force & Lâcher-prise en apesanteur

Envie de légèreté et de puissance ? Entre terre et ciel, le Yoga Aérien fait du hamac votre meilleur allié pour revisiter les postures de Hatha Yoga en devenant un formidable outil de renforcement musculaire intense et profond.

En perpétuelle mouvance, vous sollicitez chaque muscle en quête d'équilibre. Le hamac vous soutient pour libérer les douleurs dorsales et stimuler vos fascias, tout en permettant des inversions douces sans aucune compression.

Véritable espace enveloppant et rassurant, ce tissu suspendu vous permet aussi de délester vos tensions et vous offrir une relaxation totale.

L’aspect ludique du yoga aérien réactive les joies de l’enfance.

Lâchez l'armure, défiez la gravité et sculptez votre corps en douceur!

Votre cours d'essai est à seulement fr. 10.- !

COURS-DECOUVERTE

YOGA AERIEN

VE  28 août à 18h00

SA  29 août à 9h30

LU  7 septembre à 17h00

OU