VACANCES D'ETE DU 12 JUILLET AU 22 AOUT
Bienvenue !
Je m’appelle Magali MacKinnon. Je vous propose, dans mon atelier de peinture, espace chaleureux et original aménagé pour vous accueillir, trois pratiques :
- Hatha yoga : pour s'ancrer et se recentrer.
- Yoga aérien : pour explorer la légèreté et jouer avec la gravité.
- Yoga aérien restauratif que j’appelle Yin aérien : pour se détendre en profondeur.
Pour vous garantir une expérience de qualité, vous serez 5-6 personnes par session. Ce petit groupe préserve votre bulle de tranquillité, favorise les échanges authentiques et vous permet de vivre un moment précieux.
Venez suspendre le temps, respirer et vous ressourcer !
Danse M.Morris
Ma vision du yoga
Passionnée par l’intelligence du fonctionnement humain, je cherche depuis toujours à favoriser la connaissance de soi pour vivre mieux à l’intérieur comme à l’extérieur. Ma recherche artistique et mes formations dans le domaine de la santé m'ont amenée au yoga, très efficace pour harmoniser le corps et l’esprit.
En utilisant les postures, la respiration et la relaxation, nous agissons en profondeur sur le psychisme. Partir du corps permet d'apaiser le mental, de libérer le stress et de nous faire évoluer vers la meilleure version de nous-même.