YIN YOGA AERIEN
Chaque premier samedi du mois
Horaire : 9.30 -10.30 ( cet horaire peut être modifié selon les inscriptions)
PRIX : 28.- / cours
ABO 8X : 175.-
Ce cours est destiné aux personnes qui souhaitent pratiquer un yoga doux accompagné du hamac situé à 40 cm du sol. Par des mouvements amples et lents, le corps s'assouplit, se détend et se renforce en profondeur. La respiration accompagne les postures et aide à se focaliser sur le ressenti intérieur. L'esprit se calme et les émotions se lénifient.
Venez vivre un moment hors du temps!