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YIN AERIEN un jeudi sur deux à 18h15

Ce cours est destiné aux personnes qui souhaitent pratiquer un yoga doux accompagné du hamac situé à 40 cm du sol. Par des mouvements amples et lents, le corps s'assouplit, se détend et se renforce en profondeur. La respiration accompagne les postures et aide à se focaliser sur le ressenti intérieur. L'esprit se calme et les émotions se lénifient.
Venez vivre un moment hors du temps!
Tous les 15 jours le jeudi à 18h15
COURS-DECOUVERTE YOGA AERIEN
LUNDI 17 FEVRIER 17H
FR. 10.-
(Tenue près du corps)
VENEZ ESSAYER !
