Prochain samedi :

6 septembre 2025

9h30 - 11h30

et 11h00 - 12h00

Fr. 25.-

Tenue près du corps

Soyez les bienvenu-e-s!

Ce cours est destiné aux personnes qui souhaitent pratiquer un yoga doux accompagné du hamac situé à 40 cm du sol. Par des mouvements amples et lents, le corps s'assouplit, se détend et se renforce en profondeur. La respiration accompagne les postures et aide à se focaliser sur le ressenti intérieur. L'esprit se calme et les émotions se lénifient.

Venez vivre un moment hors du temps!