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Samedi 3 mai 2025

9.30-10.30

et 11.00-12.00

Tenue près du corps

Fr. 25.-

Ce cours est destiné aux personnes qui souhaitent pratiquer un yoga doux accompagné du hamac situé à 40 cm du sol. Par des mouvements amples et lents, le corps s'assouplit, se détend et se renforce en profondeur. La respiration accompagne les postures et aide à se focaliser sur le ressenti intérieur. L'esprit se calme et les émotions se lénifient.

Venez vivre un moment hors du temps!